【徹底解説】スロージューサーで始める、ワンランク上のヘルシーライフ！選び方から使い方まで完全ガイド

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「スロージューサーって、本当に体に良いの？」

「種類がたくさんあって、どれを選べばいいか分からない…」

「高価な買い物だから、失敗したくないな」

もしあなたが今、そんな疑問や不安を抱えているなら、ご安心ください。

この記事は、まさにあなたのための完璧な購入ガイドとなることをお約束します。

巷にあふれる情報に惑わされることなく、あなたにぴったりのスロージューサーを見つけ、最高のジュース体験を手に入れるための知識を、余すことなくお伝えします。

この記事を読み終える頃には、あなたは自信を持ってスロージューサーを選び、毎日の食生活に新たな彩りを加えることができるでしょう。

スロージューサーの特徴と魅力を徹底解説！

スロージューサーは、その名の通り「低速でじっくり」と食材を圧縮し、ジュースを搾り出すキッチン家電です。

一般的な高速回転するジューサーとは異なり、熱の発生を抑えることで、食材本来の栄養素や酵素を壊さずにジュースにできる点が最大の魅力と言えるでしょう。

この「低速圧縮」という仕組みが、コールドプレスジュースと呼ばれる高品質なジュースを生み出す秘訣なのです。

スロージューサーで搾ったジュースは、口当たりがなめらかで、素材の甘みや風味をダイレクトに感じられます。

また、繊維質がほとんど含まれないため、消化吸収にも優れており、効率的に栄養を摂取したいと考える方には特におすすめです。

さらに、多くのモデルが静音設計になっており、早朝や深夜でも周囲を気にせず使えるのも嬉しいポイントです。

健康志向が高まる現代において、スロージューサーは単なる家電ではなく、日々の健康習慣をサポートする強力なパートナーとなり得るでしょう。

「もっと手軽に、美味しく、栄養を摂りたい」

そう考えているなら、スロージューサーはあなたの期待に応えてくれるはずです。

種類と用途：あなたにぴったりのタイプは？

スロージューサーと一口に言っても、その種類は多岐にわたります。

大きく分けると「縦型」と「横型」があり、それぞれに異なる特徴と適した用途があります。

縦型スロージューサー

縦型は、省スペースで設置できるのが最大のメリットです。

キッチンの限られたスペースでも置きやすく、一人暮らしの方やコンパクトな家電を好む方にぴったりです。

投入口が上部にあるため、食材を重力で自然に送り込むことができ、比較的手軽にジュース作りを楽しめます。

ただし、葉物野菜など繊維質の多い食材は、詰まりやすい場合もあるため、注意が必要です。

横型スロージューサー

横型は、パワフルな搾汁力が特徴で、葉物野菜や硬い根菜でもスムーズに搾ることができます。

また、アタッチメントを交換することで、フローズンデザートや麺作りなど、多機能に使えるモデルが多いのも魅力です。

「様々な食材でジュースを作りたい」

「ジュース以外の調理にも活用したい」

という方には、横型がおすすめです。

しかし、縦型に比べて設置スペースを必要とする点がデメリットと言えるでしょう。

手動式と電動式

さらに、手動式と電動式があります。

手動式は、電源不要でコンパクト、価格も手頃なため、キャンプなどのアウトドアや、少量だけジュースを作りたいという場合に便利です。

一方、電動式は手間なく大量のジュースを搾ることができ、日常的にジュースを飲む方や家族で使う方に最適です。

あなたのライフスタイルやジュース作りの頻度に合わせて、最適なタイプを選んでみましょう。

• 縦型：省スペースで手軽にジュースを楽しみたい一人暮らしの方や、キッチンのスペースが限られている方におすすめ。
• 縦型デメリット：葉物野菜など繊維質の多い食材は詰まりやすい傾向があるため、注意が必要です。
• 横型：葉物野菜や硬い根菜もパワフルに搾りたい方、ジュース以外の調理にも活用したい多機能性を求める方におすすめ。
• 横型デメリット：縦型に比べて設置スペースを必要とします。
• 手動式：アウトドアでの使用や、少量だけ手軽にジュースを作りたい方に。電源不要でコンパクトな点が魅力です。
• 電動式：日常的にジュースを飲む方や、家族で使う方、手間なく大量のジュースを搾りたい方に最適です。

性能で選ぶ！チェックすべきポイントはここだ！

スロージューサーを選ぶ際、性能は非常に重要な要素です。

ここでは、後悔しないためのチェックポイントを分かりやすく解説します。

回転数とモーターのパワー

スロージューサーの「スロー」は、低速回転を意味します。

一般的に、回転数が低いほど熱の発生が抑えられ、栄養素の破壊を防ぐことができます。

しかし、回転数が低すぎると、硬い食材を搾る際に時間がかかったり、詰まりやすくなることもあります。

モーターのパワーも重要で、硬い根菜や繊維質の多い葉物野菜を頻繁に搾るなら、パワフルなモデルを選ぶとストレスなく使えます。

投入口の広さ

投入口が広いモデルは、食材を細かくカットする手間が省け、準備時間を短縮できます。

特に、リンゴやオレンジなどの丸ごとの果物を頻繁に使う方には、ワイドな投入口が非常に便利です。

ただし、投入口が広すぎると、誤って手を入れてしまう危険性もあるため、安全設計が施されているか確認しましょう。

お手入れのしやすさ

ジュース作りは楽しいですが、お手入れが面倒だと、使うのが億劫になってしまいます。

部品の数が少ない、分解・組み立てが簡単、食洗機対応など、お手入れのしやすさは継続して使うために非常に重要です。

購入前に、実際に分解・洗浄している動画などを参考にしてみるのも良いでしょう。

静音性

早朝や夜間にジュースを作りたい場合、静音性は見逃せないポイントです。

スロージューサーは高速ジューサーに比べて静かですが、モデルによってはモーター音の大きさが異なります。

「家族が寝ている間に使いたい」

「集合住宅に住んでいる」

という方は、静音設計を重視して選ぶことをおすすめします。

サイズとデザイン

キッチンのスペースに合うか、インテリアに馴染むかなど、サイズやデザインも重要な選択基準です。

毎日使うものだからこそ、見た目にもこだわりたいという方は多いでしょう。

事前に設置場所のサイズを測り、お気に入りのデザインのモデルを選んでみてもいいかもしれません。

• 低回転数：栄養素の破壊を抑え、コールドプレスジュースの品質を保ちます。
• 高モーターパワー：硬い食材や繊維質の多い食材もスムーズに搾汁できます。
• 広い投入口：食材のカット手間を省き、準備時間を短縮できます。
• お手入れのしやすさ：部品が少なく、分解・組み立てが簡単、食洗機対応だと継続して使いやすいです。
• 静音設計：早朝や夜間でも周囲を気にせずジュース作りを楽しめます。
• コンパクトなサイズ：キッチンのスペースが限られている場合に適しています。
• スタイリッシュなデザイン：キッチンのインテリアに馴染み、使うのが楽しくなります。

プロが選ぶ！スロージューサーのおすすめメーカー＆ブランド

スロージューサー選びで迷ったら、信頼できるメーカーやブランドから選ぶのが賢い選択です。

ここでは、特に人気の高いブランドをいくつかご紹介します。

Hurom（ヒューロム）

スロージューサーのパイオニア的存在であり、世界中で高い評価を得ています。

独自の低速搾汁技術で、栄養素を最大限に引き出すことに定評があります。

耐久性やデザイン性にも優れており、長く愛用したいと考える方におすすめです。

価格帯は高めですが、その品質と性能は価格に見合う価値があると言えるでしょう。

Kuvings（クビンス）

クビンスもまた、スロージューサー市場で高い人気を誇るブランドです。

ワイドな投入口が特徴で、食材を丸ごと投入できるモデルが多く、準備の手間を大幅に削減できます。

パワフルなモーターと優れた搾汁力で、硬い食材から葉物野菜まで幅広く対応します。

多機能性を求める方や、時短を重視する方にぴったりです。

SHARP（シャープ）

日本の大手家電メーカーであるシャープも、スロージューサーを製造しています。

特に「ヘルシオ ジュースプレッソ」シリーズは、独自の技術で栄養価の高いジュースを提供します。

日本のキッチンに馴染みやすいコンパクトなデザインや、使いやすさが魅力です。

安心の国内ブランドを選びたいという方には、有力な選択肢となるでしょう。

Panasonic（パナソニック）

パナソニックのスロージューサーも、安定した性能と使いやすさで人気があります。

お手入れのしやすさに配慮した設計や、静音性に優れたモデルが多く、日常使いに最適です。

初めてスロージューサーを購入する方や、手軽にジュース作りを始めたい方におすすめできます。

• Hurom（ヒューロム）：スロージューサーのパイオニア。栄養素を最大限に引き出す技術と耐久性、デザイン性が魅力。
• Kuvings（クビンス）：ワイドな投入口とパワフルな搾汁力、多機能性が特徴。時短を重視する方におすすめ。
• SHARP（シャープ）：日本のキッチンに馴染むコンパクトなデザインと使いやすさ。安心の国内ブランドを求める方に。
• Panasonic（パナソニック）：安定した性能とお手入れのしやすさ、静音性が魅力。初めての方や日常使いに最適。

もう迷わない！スロージューサーの正しい使い方＆メンテナンス

せっかくスロージューサーを手に入れたら、正しい使い方と適切なメンテナンスで、長く快適に使い続けたいですよね。

ここでは、ジュース作りからお手入れまでの基本的なステップをご紹介します。

1. 事前準備

まず、使用する野菜や果物をきれいに洗浄します。

皮を剥く必要があるものは剥き、種や硬い芯は取り除きましょう。

投入口のサイズに合わせて、適切な大きさにカットします。

特に、繊維質の多い葉物野菜は、細かく切ることで詰まりにくくなります。

2. 搾汁

電源を入れ、ゆっくりと食材を投入していきます。

一度に大量に入れると、モーターに負担がかかったり、詰まりの原因になることがあります。

付属の押し棒を使い、優しく押し込むようにしましょう。

ジュースと搾りかすが、それぞれの排出口から出てくるのを確認してください。

3. 片付けと洗浄

搾汁が終わったら、すぐに電源を切り、部品を分解します。

搾りかすが乾燥してこびりつく前に、流水で洗い流すのがポイントです。

付属のブラシを使って、細かい網目や隙間の搾りかすを丁寧に取り除きましょう。

多くの部品は水洗い可能ですが、モーター部分は絶対に水に濡らさないでください。

4. 乾燥と保管

洗浄後は、全ての部品を完全に乾燥させます。

湿ったまま保管すると、カビや異臭の原因となることがあります。

風通しの良い場所で自然乾燥させるか、清潔な布で拭き取ってから、直射日光の当たらない場所に保管しましょう。

これらのステップを習慣にすることで、あなたのスロージューサーは常に最高のパフォーマンスを発揮し、美味しいジュースを提供し続けてくれるはずです。

後悔しないために！購入前の注意点とよくある失敗

スロージューサーは、決して安い買い物ではありません。

購入後に「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないために、事前に知っておくべき注意点と、よくある失敗例とその回避策を解説します。

注意点1：価格帯と予算

スロージューサーの価格は、数千円の手動式から数万円の高性能モデルまで幅広くあります。

「安さだけで選んでしまい、すぐに壊れてしまった」

「高価なモデルを買ったのに、使いこなせなかった」

といった失敗を避けるためにも、自分の使用頻度や目的に見合った予算を立てることが重要です。

注意点2：サイズと設置場所

「届いてみたら、想像以上に大きくて置き場所に困った」

これはよくある失敗例です。

購入前に、設置したい場所のスペースを正確に測り、本体サイズをしっかり確認しましょう。

特に横型モデルは、奥行きが必要になることが多いです。

注意点3：お手入れの手間

「ジュース作りは楽しいけど、片付けが面倒で使わなくなった」

という声も少なくありません。

前述の通り、お手入れのしやすさは継続して使うためのカギとなります。

分解・洗浄のしやすさ、食洗機対応かなどを事前にチェックし、自分にとって無理のないモデルを選びましょう。

注意点4：搾れる食材の種類

「この食材を搾りたかったのに、対応していなかった」

という失敗もあります。

特に、バナナなどの粘り気のある果物や、冷凍フルーツは、対応していないモデルや、詰まりやすいモデルがあります。

どんなジュースを作りたいかを具体的にイメージし、その食材に対応しているかを確認することが大切です。

Q: スロージューサーは、どんな食材でも搾れますか？

A: 基本的には多くの野菜や果物を搾れますが、バナナなどの粘り気の強いものや、アボカドのような油分の多いものは、詰まりやすいため不向きな場合があります。また、冷凍フルーツも、モデルによっては対応していないことがありますので、事前に取扱説明書や製品情報を確認することをおすすめします。

まとめ：スロージューサーで最高の体験を手に入れよう！

この記事では、スロージューサーの基本的な知識から、選び方のポイント、おすすめメーカー、正しい使い方、そして購入前の注意点まで、徹底的に解説してきました。

スロージューサーは、単にジュースを作るだけでなく、日々の健康習慣を豊かにし、食生活に新たな喜びをもたらしてくれる素晴らしいアイテムです。

この記事で得た知識を参考に、あなたのライフスタイルにぴったりの一台を見つけてみてください。

新鮮な野菜や果物の栄養と美味しさを最大限に引き出したジュースは、あなたの体と心に活力を与え、最高の体験をもたらしてくれるでしょう。

さあ、今日からあなたもスロージューサーで、ワンランク上のヘルシーライフを始めてみませんか？